ミートボールスープ

肉団子スープ

分量 : 4 - 準備時間 : 15分 - 調理時間 : 約25分

材料

ミートボール

  • 牛ひき肉 225g
  • 豚ひき肉 225g
  • パセリの葉(みじん切り) 60 ml(大さじ4
  • バジルの葉(みじん切り) 60 ml (大さじ4)
  • 玉ねぎ(みじん切り) 250 ml(1カップ
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 蜂蜜 15 ml (大さじ1)
  • チリフレーク 1つまみ
  • 卵 1個
  • パン粉 75 ml (大さじ5)
  • オリーブオイル 60 ml (大さじ4)
  • 塩コショウ 適量

ブイヨン

  • ニンジン(さいの目切り)250ml(1カップ
  • ハーブ・ド・プロヴァンス 5ml
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • トマトペースト 15 ml (大さじ1)
  • チキンブイヨン 1.5リットル(6カップ
  • グリーンピース 250ml(1カップ
  • すりおろしたパルメザンチーズ 125cc
  • スープヌードル 500ml(2カップ
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. ボウルにひき肉、パセリ、バジル、タマネギ、ニンニク、蜂蜜、唐辛子、卵、パン粉、塩、胡椒を入れて混ぜる。
  2. 大理石大の小さなミートボールにする。
  3. 熱したフライパンに少量の油をひき、ミートボールを片面2分ずつ焼く。
  4. ニンジンのブリュノワーズ、ハーブ・ド・プロヴァンス、ニンニク、トマトペーストを加え、ブイヨンで蓋をして15分煮る。
  5. エンドウ豆、パルメザンチーズ(半量)、麺を加え、6~7分煮る。味を調える。
  6. トーストしたパンを添え、パルメザンチーズを振りかける。

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