Portions : 4
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 25 minutes
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) bacon de dinde, en dés
- 450 g (1 lb) dinde, hachée
- 125 ml (1/2 tasse) poivron rouge, en brunoise
- 125 ml (1/2 tasse) poivron vert, en brunoise
- 1 oignon moyen, haché fin
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 L (4 tasses) feuilles d'épinard frais
- 30 ml (2 c. à table) sauce soja
- 30 ml (2 c. à table) sirop d'érable
- 500 ml (2 tasses) sauce béchamel chaude
- 4 coquilles à vol-au-vent
- Huile d'olive pour la cuisson
- Sel et poivre au goût
Préparation
- Dans une poêle chaude, faire revenir le bacon de dinde dans un filet d'huile, le temps qu'il soit légèrement croustillant. Ajouter la dinde hachée et laisser cuire, 5 à 6 minutes, en remuant pour bien tout détacher de la poêle.
- Ajouter les poivrons, l'oignon et l'ail, et prolongez la cuisson, 5 minutes, le temps que les légumes soient tendres.
- Ajouter les épinards et laisser cuire, 1 minute, pour les faire tomber.
- Ajouter la sauce soja, le sirop puis la sauce béchamel et mélanger pour bien enrober la garniture. Vérifier l'assaisonnement en sel et poivre.
- Entre temps, au four, selon les instructions de l'emballage, faire réchauffer les coquilles à vol-au-vent.
- Garnir généreusement chaque coquille à vol au vent, de la préparation chaude et servir aussitôt



