甜点版红果番茄凉菜汤

供餐人数 : 4

准备时间 : 15 分钟

配料

  • 250 毫升(1 杯)冷冻覆盆子
  • 250 毫升(1 杯)冷冻草莓
  • 250 毫升(1 杯)冷冻黑莓
  • 4 个番茄
  • 1 个柠檬汁
  • 4 片罗勒叶
  • 60 毫升(4 汤匙)枫糖浆
  • 1 小撮盐
  • 60 毫升(4 汤匙)香草希腊酸奶
  • 新鲜浆果适量

准备工作

  1. 在碗中将水果解冻。
  2. 用刀尖在番茄上切一个 X 形。
  3. 将番茄放入沸水锅中煮 30 秒。
  4. 将西红柿放入一盆冰水中冷却,然后去掉皮和籽。
  5. 用搅拌机或立式搅拌机将覆盆子、草莓、黑莓、柠檬汁、番茄、罗勒、枫糖浆和盐搅碎。必要时可加水调节浓度。
  6. 将混合物分装在小盘子或盛碗中,淋上一勺酸奶,再用几颗新鲜浆果点缀。
注意:如果想让凉菜汤更加丝滑,可在做好后用筛子过滤混合物。

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