古巴风味鸡

供餐人数 : 4

腌制时间 : 24 小时

烹饪时间 : 1 小时

配料

  • 1 只全鸡,剖开
  • ½ 束香菜,去叶,切碎
  • 4 瓣大蒜,切碎
  • 30 毫升(2 汤匙)孜然粉,磨碎
  • 60 毫升(4 汤匙)糖
  • 3 个酸橙,去皮
  • 3 个柠檬,去皮
  • 125 毫升(1/2 杯)酸橙汁
  • 125 毫升(1/2 杯)橙汁
  • 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 在一个足以装下鸡肉的密封袋中,加入香菜、大蒜、孜然、糖、青柠和柠檬皮、青柠汁和橙汁、橄榄油、盐和胡椒粉并混合。
  2. 将准备好的混合物涂抹在鸡肉上,腌制 24 小时。
  3. 将烤箱预热至 190°C (375°F),烤架放在中间位置。
  4. 将鸡肉放在烤盘上的烤架上,烘烤 1 小时。在烹制过程中,定期在鸡肉上刷上剩余的腌泡汁。
  5. 与烤土豆一起食用。

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