供餐人数 : 4
腌制时间 : 24 小时
烹饪时间 : 1 小时
配料
- 1 只全鸡,剖开
- ½ 束香菜,去叶,切碎
- 4 瓣大蒜,切碎
- 30 毫升(2 汤匙)孜然粉,磨碎
- 60 毫升(4 汤匙)糖
- 3 个酸橙,去皮
- 3 个柠檬,去皮
- 125 毫升(1/2 杯)酸橙汁
- 125 毫升(1/2 杯)橙汁
- 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
- 盐和胡椒适量
准备工作
- 在一个足以装下鸡肉的密封袋中,加入香菜、大蒜、孜然、糖、青柠和柠檬皮、青柠汁和橙汁、橄榄油、盐和胡椒粉并混合。
- 将准备好的混合物涂抹在鸡肉上,腌制 24 小时。
- 将烤箱预热至 190°C (375°F),烤架放在中间位置。
- 将鸡肉放在烤盘上的烤架上,烘烤 1 小时。在烹制过程中,定期在鸡肉上刷上剩余的腌泡汁。
- 与烤土豆一起食用。