泰式芒果大虾沙拉

泰式芒果大虾沙拉

沙拉 :

  • 20 个芒果,切丝
  • 1 个黄椒,切丝
  • 2 杯豆芽
  • 1 杯切丝雪豆
  • 6 汤匙切碎的欧芹(或香菜)
  • 6 汤匙菜籽油
  • 3 汤匙鱼露
  • 1 汤匙糖
  • 两个青柠汁
  • 1/2 个红洋葱,切薄片
  • 1 瓣大蒜,切碎
  • 1 汤匙切碎的生姜
  • 1 小撮泰式辣椒粉或新鲜辣椒,切碎
  • 4 到 6 片薄荷叶,切碎
  • 4 汤匙咸花生
  • 盐和胡椒粉适量

大虾 :

  • 12 至 16 只去皮的 31/40 虾
  • 2 大匙浓缩蔬菜汤
  • 3 大匙酸辣泰式酱
  • 1 个青柠汁
  • 3 汤匙菜籽油
  • 盐和胡椒粉适量







在一个大碗中,混合油、糖、青柠汁、鱼露、大蒜和姜。 加入少许辣椒调味,并用盐和胡椒调味。 加入芒果、青椒、雪豌豆、豆芽和香菜,混合并冷却。 在另一个碗中,混合高汤、泰式酱汁、青柠汁和大虾。


在热锅中加入少许油,大虾每面煎 2 分钟。 用沙拉装饰碗,将大虾分放在碗中,并用薄荷和切碎的花生点缀。

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