牛肉白豆排骨
份量:4 - 准备时间:10 分钟 - 烹制时间:约 4 小时配料
- 4 块牛肋排
- 60 毫升(4 汤匙)橄榄油
- 1 个洋葱,切薄片
- 500 毫升(2 杯)红葡萄酒
- 30 毫升(2 汤匙)番茄酱
- 500 毫升(2 杯)牛肉汤
- 30 毫升(2 汤匙)喼汁
- 125 毫升(1/2 杯)枫糖浆
- 15 毫升(1 汤匙)甜辣椒粉
- 15 毫升(1 汤匙)磨碎的孜然籽
- 15 毫升(1 汤匙)芫荽籽,磨碎
- 30 毫升(2 汤匙)生姜,切碎
- 2 瓣大蒜,切碎
- 500 毫升(2 杯)白豆
配料
- 胡萝卜和欧洲防风草泥
- 薯条
- 炒青豆
准备工作
- 将烤箱预热至 160°C (325°F),烤架放在中间位置。
- 在砂锅中加热橄榄油,加入排骨,两面煎两到三分钟。
- 加入洋葱再煎 2 分钟,然后用红葡萄酒浇汁。
- 加入番茄酱、牛肉汤、喼汁、辣椒粉、孜然粉、香菜、姜和蒜,煮沸后放入烤箱中烹煮 3 小时。
- 加入豆子再煮 1 小时。
- 上桌前检查调味料。