牛肉白豆排骨

牛肉白豆排骨

份量:4 - 准备时间:10 分钟 - 烹制时间:约 4 小时

配料

  • 4 块牛肋排
  • 60 毫升(4 汤匙)橄榄油
  • 1 个洋葱,切薄片
  • 500 毫升(2 杯)红葡萄酒
  • 30 毫升(2 汤匙)番茄酱
  • 500 毫升(2 杯)牛肉汤
  • 30 毫升(2 汤匙)喼汁
  • 125 毫升(1/2 杯)枫糖浆
  • 15 毫升(1 汤匙)甜辣椒粉
  • 15 毫升(1 汤匙)磨碎的孜然籽
  • 15 毫升(1 汤匙)芫荽籽,磨碎
  • 30 毫升(2 汤匙)生姜,切碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 500 毫升(2 杯)白豆

配料

  • 胡萝卜和欧洲防风草泥
  • 薯条
  • 炒青豆

准备工作

  1. 将烤箱预热至 160°C (325°F),烤架放在中间位置。
  2. 在砂锅中加热橄榄油,加入排骨,两面煎两到三分钟。
  3. 加入洋葱再煎 2 分钟,然后用红葡萄酒浇汁。
  4. 加入番茄酱、牛肉汤、喼汁、辣椒粉、孜然粉、香菜、姜和蒜,煮沸后放入烤箱中烹煮 3 小时。
  5. 加入豆子再煮 1 小时。
  6. 上桌前检查调味料。

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