越南牛肉大虾汤

供餐人数 : 4

准备时间 : 15 分钟

烹饪时间 : 30 分钟

配料

高汤

  • 1 个洋葱,切碎
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 15 毫升(1 汤匙)菜籽油或 Mycryo 可可脂(可可巴里)
  • 2 至 3 个八角
  • 3 毫升(1/2 茶匙)肉桂
  • 3 毫升(1/2 茶匙)肉豆蔻,磨碎
  • 1 毫升(1/4 茶匙)丁香,磨碎
  • 15 毫升(1 汤匙)芫荽籽,磨碎
  • 15 毫升(1 汤匙)生姜,磨碎
  • 2 升(8 杯)优质牛肉汤(自制或低盐)
  • 盐和胡椒粉适量

配高汤

  • ½ 包细米粉
  • 200 克(7 盎司)牛肋排,切成薄片
  • 12 只去皮生虾
  • 30 毫升(2 汤匙)海鲜酱
  • 30 毫升(2 汤匙)香油
  • 15 毫升(1 汤匙)三巴橄榄油
  • ½ 束泰国罗勒,去叶
  • ½ 束香菜,去叶
  • 2 杯芒果豆芽
  • 1 个青葱,切薄片

准备工作

  1. 将米粉在一碗冷水中浸泡 30 分钟,然后沥干。
  2. 制作高汤时,在平底锅中倒入少许油或菌类,炒香洋葱和大蒜。
  3. 加入香料,搅拌并翻炒 1 分钟,然后加入牛肉汤。用中火煮 20 分钟。
  4. 调整调味料并保温。
  5. 配菜:将牛肉条和大虾放入碗中混合。加入海鲜酱、芝麻油和 Sambal Oelek,搅拌均匀。
  6. 在烧烤架上或热煎锅中将大虾和牛肉每面煎 2 分钟。
  7. 将面条、罗勒叶、香菜叶、豆芽和香葱分放在 4 个大碗中。加入大虾和牛肉。将煮沸的高汤倒入碗中,即可食用。

注:美食版可在每碗中放一个煮软的鸡蛋。

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