Ternera salteada al estilo asiático

Raciones : 4

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción : 5 a 7 minutos

Ingredientes

  • 400 g (13 1/2 oz) de lonchas de ternera fundidas
  • 60 ml (4 cucharadas) de grasa de su elección (mantequilla, aceite o manteca de cacao Mycryo)
  • 1 cebolla cortada en rodajas finas
  • 1 pimiento rojo, cortado en juliana
  • 250 ml (1 taza) tirabeques
  • 30 ml (2 cucharadas) Ajo picado
  • 30 ml (2 cucharadas) Jengibre fresco picado
  • 60 ml (4 cucharadas) Aceite de sésamo
  • 30 ml (2 cucharadas) Salsa de soja
  • 15 ml (1 cucharada) Curry en polvo
  • 15 ml (1 cucharada) Salsa picante de su elección
  • 60 ml (4 cucharadas) Hojas de cilantro picadas
  • 250 ml (1 taza) Brotes de soja
  • 4 porciones de quinoa cocida
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. En una sartén caliente, dorar la carne rebozada en mantequilla Mycryo o en la grasa de su elección.
  2. Añadir la cebolla, el pimiento y los tirabeques y rehogar durante 2 minutos.
  3. Añadir el ajo, el jengibre, el aceite de sésamo, la salsa de soja, el curry en polvo, la salsa picante, el cilantro, los brotes de soja y mezclar.
  4. Servir con quinoa.

ANUNCIO