Raciones : 4
Tiempo de preparación : 20 minutos
Tiempo de cocción : unos 15 minutos
Ingredientes
- 1 kg de carne magra de cerdo picada
- 250 ml (1 taza) de cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 125 ml (1/2 taza) 35% nata para cocinar
- 30 ml (2 cucharadas) concentrado de caldo de verduras
- 1 huevo
- 125 ml (1/2 taza) Pan rallado
- 500 ml (2 tazas) sémola de trigo mediana
- 90 ml (6 cucharadas) Aceite de canola
- 500 ml (2 tazas) Ketchup de frutas
- 60 ml (4 cucharadas) Sirope de arce
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En un bol, con una batidora de mano, hacer un puré con la cebolla, el ajo, la nata, el concentrado de caldo y el huevo.
- En un bol más grande, mezclar la carne, el pan rallado, la sal y la pimienta.
- Formar bolitas y pasarlas por la sémola de trigo.
- En una sartén caliente, a fuego medio, dorar las albóndigas en un poco de aceite de cocina durante 2 minutos por cada lado.
- A continuación, continuar la cocción a fuego lento durante 5 minutos más.
- Sacar las albóndigas de la sartén y retirar el aceite sobrante.
- En la misma sartén caliente el ketchup de frutas y el sirope de arce, removiendo constantemente, durante 2 ó 3 minutos.
- A continuación, añadir las albóndigas y continuar la cocción hasta que estén bien cubiertas con la salsa.
- Sirva las albóndigas en trozos del tamaño de un bocado o con verduras verdes y una fécula de su elección.