Salteado de berenjenas y garbanzos al estilo indio
Ingredientes
- 3 tazas de berenjenas cortadas en dados
- 3 cucharadas de concentrado de caldo indio Knorr
- 500 ml de garbanzos
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 4 tazas de hojas de espinacas tiernas
- 1 cebolla finamente picada
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Rodajas de berenjena :
- 8 rodajas pequeñas de berenjena
- 1 cucharada de concentrado de caldo indio Knorr
- 6 cucharadas de harina de maíz
- 8 a 10 cucharadas de aceite de canola
- Sal y pimienta al gusto
Cobertura :
- Pan naan
- Arroz basmati
- Yogur natural
- ¼ taza de cilantro fresco picado
- En una sartén caliente con un poco de aceite, saltear los dados de berenjena y la cebolla durante 2 minutos. Añadir los garbanzos, las hojas de espinaca, la pasta de tomate y el caldo indio Knorr y rehogar durante 10 minutos a fuego medio. (Añadir un poco de agua si es necesario si la mezcla se seca demasiado) Rectificar la sazón.
- Untar las rodajas de berenjena con el caldo Knorr y pasarlas por harina de maíz.
- En una sartén a fuego medio con aceite, dorar las rodajas de berenjena hasta que estén tiernas por dentro y doradas por fuera.
- Añadir un poco de sal cuando salgan de la sartén.
- Decorar los platos de arroz con el salteado de berenjenas y las rodajas de berenjena crujientes.
- Añadir cilantro fresco y yogur y servir.