Salteado de berenjenas y garbanzos a la india

Salteado de berenjenas y garbanzos al estilo indio

Ingredientes

  • 3 tazas de berenjenas cortadas en dados
  • 3 cucharadas de concentrado de caldo indio Knorr
  • 500 ml de garbanzos
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 4 tazas de hojas de espinacas tiernas
  • 1 cebolla finamente picada
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Rodajas de berenjena :

  • 8 rodajas pequeñas de berenjena
  • 1 cucharada de concentrado de caldo indio Knorr
  • 6 cucharadas de harina de maíz
  • 8 a 10 cucharadas de aceite de canola
  • Sal y pimienta al gusto

Cobertura :

  • Pan naan
  • Arroz basmati
  • Yogur natural
  • ¼ taza de cilantro fresco picado
  1. En una sartén caliente con un poco de aceite, saltear los dados de berenjena y la cebolla durante 2 minutos. Añadir los garbanzos, las hojas de espinaca, la pasta de tomate y el caldo indio Knorr y rehogar durante 10 minutos a fuego medio. (Añadir un poco de agua si es necesario si la mezcla se seca demasiado) Rectificar la sazón.
  2. Untar las rodajas de berenjena con el caldo Knorr y pasarlas por harina de maíz.
  3. En una sartén a fuego medio con aceite, dorar las rodajas de berenjena hasta que estén tiernas por dentro y doradas por fuera.
  4. Añadir un poco de sal cuando salgan de la sartén.
  5. Decorar los platos de arroz con el salteado de berenjenas y las rodajas de berenjena crujientes.
  6. Añadir cilantro fresco y yogur y servir.

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