Tacos de pescado con migas y salsa (pescado casero y congelable)

Raciones : 4

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción : 5 minutos

Ingredientes

  • 3 filetes de eglefino cortados en bastones
  • 15 ml (1 cucharada) Mezcla de especias Tex Mex
  • 250 ml (1 taza) de harina
  • 4 huevos, batidos con un tenedor
  • 500 ml (2 tazas) pan rallado panko
  • 90 ml (6 cucharadas) de aceite de canola
  • sal y pimienta al gusto

La salsa

  • 1 mango, cortado en dados
  • 1 tomate, cortado en dados
  • 1/2 diente de ajo, picado
  • 1 chalota, finamente picada
  • 45 ml (3 cucharadas) de vinagre balsámico blanco
  • 60 ml (4 cucharadas) Hojas de cilantro picadas
  • 90 ml (6 cucharadas) Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

El relleno

  • 8 tortillas de 8
  • 90 ml (6 cucharadas) Crema agria
  • 15 ml (1 cucharada) Mezcla de especias Tex Mex
  • 250 ml (1 taza) Lechuga cortada en tiras
  • qs de salsa picante al gusto
  • sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Sazona los palitos de pescado con sal y pimienta y espolvoréalos con la mezcla Tex Mex.
  2. Disponer 3 cuencos, uno para la harina, otro para los huevos y otro para el pan rallado panko.
  3. Pasar cada palito de pescado por la harina, luego por los huevos, luego por el pan rallado y colocar en una bandeja de horno.
  4. Se pueden congelar en esta fase.
  5. En una sartén caliente, dorar el pescado en el aceite de 2 a 3 minutos por cada lado. Reservar sobre papel absorbente.
  6. Para la salsa, mezcle en un bol el mango, el tomate, el ajo, la chalota, el vinagre, el aceite de oliva, el cilantro, la sal y la pimienta. Rectificar la sazón.
  7. Calentar las tortillas en el horno o en una sartén.
  8. En un bol, mezcla la nata agria y las especias Tex Mex. Rectifica la sazón.
  9. Unta cada tortilla con la crema agria preparada, el pescado, la salsa, la lechuga y un poco de salsa picante al gusto.

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