Pollo all'ananas

Dosi : 4

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 10 minuti

Ingredienti

  • 4 petti di pollo del Québec, tagliati a cubetti
  • 60 ml (4 cucchiai) di grasso a scelta (burro, olio o burro di cacao Mycryo)
  • 1 ananas, tagliato a cubetti 1''x1
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • 2 jalapenos, tagliati a dadini (senza membrana bianca e semi)
  • 1 cipolla, tritata
  • 1 peperone rosso, tagliato a julienne
  • 45 ml (3 cucchiai) di ketchup
  • 125 ml (½ tazza) di brodo di pollo
  • 30 ml (2 cucchiai) di olio di sesamo
  • 250 ml (1 tazza) di piselli di neve
  • 4 porzioni di riso bianco, cotto
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. In una padella calda, rosolare i cubetti di pollo nel burro Mycryo o nel grasso di vostra scelta per 2-3 minuti.
  2. Aggiungere i cubetti di ananas, l'aglio, i peperoncini, la cipolla e il pepe e rosolare per altri 2 minuti.
  3. Aggiungere il ketchup, il brodo, l'olio di sesamo e i piselli e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Controllare il condimento.
  4. Servire con riso bianco.

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