Insalata thailandese di mango e gamberi

Insalata thailandese di mango e gamberi

Insalata :

  • 20 mango, tagliato a julienne
  • 1 peperone giallo, tagliato a julienne
  • 2 tazze di germogli di fagioli
  • 1 tazza di piselli da neve tagliati a julienne
  • 6 cucchiai di prezzemolo tritato (o coriandolo)
  • 6 cucchiai di olio di canola
  • 3 cucchiai di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 2 succhi di lime
  • 1/2 cipolla rossa, affettata sottilmente
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 1 cucchiaio di zenzero tritato
  • 1 pizzico di peperoncino thailandese in polvere o peperoncino fresco, tritato
  • 4-6 foglie di menta tritate
  • 4 cucchiai di arachidi salate
  • sale e pepe a piacere

Gamberi :

  • 12-16 gamberi sgusciati 31/40 gamberi
  • 2 cucchiai di brodo vegetale concentrato
  • 3 cucchiai di salsa tailandese piccante e acida
  • 1 succo di lime
  • 3 cucchiai di olio di canola
  • sale e pepe a piacere







In una ciotola capiente, mescolare l'olio, lo zucchero, il succo di lime, la salsa di pesce, l'aglio e lo zenzero. Aggiungere un po' di peperoncino a piacere e condire con sale e pepe. Aggiungere il mango, i peperoni, i piselli, i germogli di fagioli e il prezzemolo. Mescolare e raffreddare. In un'altra ciotola, mescolare il brodo, la salsa tailandese, il succo di lime e i gamberi.


In una padella calda a fuoco vivo con un po' d'olio, scottare i gamberi per 2 minuti su ogni lato. Guarnire le ciotole con l'insalata, dividere i gamberi tra di esse e guarnire con menta e arachidi tritate.

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