インド風ポークケバブ

4人分

準備時間: 20分

調理時間: 15分

材料

マリネ液

  • サンドライトマト 60ml (大さじ4)
  • ライム2個(果汁を取り除く
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 生姜(みじん切り)30ml(大さじ2
  • ターメリック 15 ml (大さじ1)
  • ガラマサラブレンド 60ml (大さじ4)
  • カイエンペッパー 適量
  • 蜂蜜 15 ml (大さじ1)
  • ホワイトビネガー 30 ml (大さじ2)
  • ゼラチン不使用のプレーンヨーグルト 250ml(1カップ
  • 塩・胡椒 適量
  • ケベック産豚テンダーロイン(粗みじん切り) 2枚
  • チェリートマト 16個
  • 玉ねぎ 1個(大きめのみじん切り

付け合わせ

  • ココナッツミルク 250ml (1カップ)
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • しょうが(みじん切り) 30cc
  • ひよこ豆 500ml(2カップ
  • ほうれん草の葉 2.5リットル(10カップ
  • ローストしたカシューナッツ 125ml(½カップ
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. フードプロセッサーのボウルに、サンドライドトマト、ライムジュース、ニンニク、ショウガ、ターメリック、ガラマサラ、唐辛子、蜂蜜、酢を入れ、ピューレ状にする。
  2. すべてがピュレ状になったら、ヨーグルトを加える。味付けを確認する。
  3. 準備したマリネ液に豚の角切りを加え、12時間漬け込む。
  4. バーベキューを最大に熱する。
  5. 豚の角切りにトマトの角切り、玉ねぎの角切りを交互に串に刺す。
  6. バーベキューグリルで串を片面2分ずつ焼き、蓋をして8分間間接的に焼き続ける。
  7. ココナッツミルク、タマネギ、ニンニク、ショウガ、ひよこ豆、ほうれん草の葉の一部をバーベキュー用のキャセロールかキャセロール皿に入れて混ぜる。
  8. 皿をバーベキューグリルの上に置き、ほうれん草を少しずつ加えながら数分間加熱する。
  9. カシューナッツを加え、塩・胡椒で味を調える。味付けを確認する。
  10. ケバブにご飯とほうれん草のココナッツミルク煮を添える。

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