ポルトガル風カルビ

ポルトガル風スペアリブ

分量 : 4 - 準備時間 : 10分 - 調理時間 : 4時間

材料

  • ケベック産ポークリブ 4本
  • 1 野菜のブイヨン 500ml (6カップ)
  • 仔牛のブイヨン 750ml(3カップ
  • トマトペースト60ml(大さじ4
  • 砂糖 50ml(1カップ
  • スイートパプリカ 60ml (大さじ4)
  • 乾燥オレガノ 15ml
  • サフラン 1つまみ
  • みじん切りにしたパセリ 125cc
  • 玉ねぎ 2個(みじん切り
  • ニンニク 4片(みじん切り
  • 赤ピーマン 2個(さいの目切り
  • ピリ辛ソース 30 ml (大さじ2)
  • 小麦粉 60ml (大さじ4)
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. オーブンを160度に予熱する。
  2. リブの内側の膜を取り除く。
  3. グリルでリブを焼く。
  4. リブをローストパンに入れ、ブイヨン、仔牛のブイヨン、トマトペースト、砂糖、パプリカ、オレガノ、サフラン、パセリ、タマネギ、ニンニク、トウガラシ、ホットソースを加える。
  5. アルミホイルで蓋をし、オーブンで3時間加熱する。
  6. オーブンからリブを取り出し、ベーキングトレイに並べる。
  7. ボウルに小麦粉を入れ、少量の水で薄める。
  8. 煮汁の入ったフライパンに小麦粉を加え、中火にかける。シロップ状になるまで混ぜながら煮る。
  9. 火を止め、スペアリブをフライパンに戻し、ソースをからめる。これで出来上がり。

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