七面鳥のエスカロップ ハーブ風味

七面鳥のエスカロップ ハーブ風味

分量:4 - 準備時間:5分 - 調理時間:6~8分

材料

  • ニンニク 2片(みじん切り
  • オリーブオイル 90ml (大さじ6)
  • レモン(果汁を除く) 1個
  • ケベック産七面鳥のカツレツ 4枚
  • 小麦粉 125ml(1/2カップ
  • お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 30 ml(大さじ2)
  • チャイブ 30ml (大さじ2)
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • マッシュルーム(スライス) 500 ml(2カップ
  • 塩、こしょう 適量

作り方

  1. ボウルにニンニク、オイルの半量、レモン汁、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。ソースを加え、七面鳥のカツレツに塗る。
  2. 七面鳥の切り身に小麦粉をまぶす。
  3. 熱したフライパンにお好みの油を入れ、片面2分ずつ焼く。
  4. マッシュルーム、ニラ、玉ねぎを加え、2分間炒める。味を調える。

広告