七面鳥のエスカロップ ハーブ風味
分量:4 - 準備時間:5分 - 調理時間:6~8分
材料
- ニンニク 2片(みじん切り
- オリーブオイル 90ml (大さじ6)
- レモン(果汁を除く) 1個
- ケベック産七面鳥のカツレツ 4枚
- 小麦粉 125ml(1/2カップ
- お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 30 ml(大さじ2)
- チャイブ 30ml (大さじ2)
- 玉ねぎ(薄切り) 1個
- マッシュルーム(スライス) 500 ml(2カップ
- 塩、こしょう 適量
作り方
- ボウルにニンニク、オイルの半量、レモン汁、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。ソースを加え、七面鳥のカツレツに塗る。
- 七面鳥の切り身に小麦粉をまぶす。
- 熱したフライパンにお好みの油を入れ、片面2分ずつ焼く。
- マッシュルーム、ニラ、玉ねぎを加え、2分間炒める。味を調える。