オヒョウのグリルとトウモロコシのピュレ

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 30分

材料

  • エシャロット1本(みじん切り
  • 缶詰のとうもろこし(洗って水気を切ったもの)1 l(4カップ
  • 無塩バター60ml(大さじ4
  • ニンニク1片(みじん切り
  • チキンブイヨン 500ml(2カップ
  • カイエンペッパー 1つまみ
  • 生クリーム 90ml(35% 大さじ6
  • オヒョウのステーキ 4枚
  • オリーブオイル 60ml
  • パン粉 60cc
  • 茹でたジャガイモ12~16個
  • チェリートマト 12個
  • パセリの葉 60 ml (大さじ4)
  • 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 鍋にバターをスプーン1杯入れ、エシャロットをバター15ml(大さじ1)で1分間炒める。
  2. コーン、ニンニク、ブイヨン、カイエンヌペッパーを加え、中火で20分煮る。
  3. ハンドブレンダーでピュレ状にする。
  4. 35%の生クリームを加えて混ぜる。味付けを確認する。
  5. 熱したフライパンに残りの溶かしバター45ml(大さじ3)とオリーブオイルを入れ、両面を3分ずつ焼く。
  6. フライパンから取り出し、塩・胡椒をし、パン粉をまぶす。
  7. フライパンに残った脂を魚にまぶす。
  8. コーンピュレ、ポテト、プチトマトを盛り付け、パセリの葉を飾る。

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