韓国風パクチー

韓国風シャキシャキ野菜

分量:4 - 準備:15分 - 調理:30分

材料

  • カリフラワー(小口切り) 1個
  • 赤キャベツまたは緑キャベツ(1/2インチに切る) 1/2個
  • 赤玉ねぎ 2個(薄切り
  • にんにく 2片
  • 生姜(スライス) 30 ml(大さじ2
  • 米酢 90ミリリットル(大さじ6
  • キャノーラ油 90cc
  • 韓国産チリパウダー 5 ml (小さじ1)
  • 砂糖 30ミリリットル(大さじ2
  • 塩 5ミリリットル(小さじ1
  • コショウ 5 ml

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. 野菜をボウルに入れる。
  3. フードプロセッサーで、にんにく、しょうが、米酢、油、唐辛子、砂糖、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
  4. 野菜にソースをかけ、全体にからめる。
  5. 耐熱皿に野菜を並べ、30分焼く。

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