韓国風シャキシャキ野菜
分量:4 - 準備:15分 - 調理:30分
材料
- カリフラワー(小口切り) 1個
- 赤キャベツまたは緑キャベツ(1/2インチに切る) 1/2個
- 赤玉ねぎ 2個(薄切り
- にんにく 2片
- 生姜(スライス) 30 ml(大さじ2
- 米酢 90ミリリットル(大さじ6
- キャノーラ油 90cc
- 韓国産チリパウダー 5 ml (小さじ1)
- 砂糖 30ミリリットル(大さじ2
- 塩 5ミリリットル(小さじ1
- コショウ 5 ml
準備
- オーブンを200℃に予熱する。
- 野菜をボウルに入れる。
- フードプロセッサーで、にんにく、しょうが、米酢、油、唐辛子、砂糖、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- 野菜にソースをかけ、全体にからめる。
- 耐熱皿に野菜を並べ、30分焼く。