豚肉のオーブン焼き マスタード風味

4人分

準備時間: 10分

調理時間: 25分

材料

  • ジャガイモ(半分に切って水にさらす) 1 l(4カップ
  • フェンネル(薄切り) 1個
  • メープルシロップ 15cc
  • ストロングマスタード 90 ml (大さじ6)
  • イエローマスタード 60ml (大さじ4)
  • 35% クリーム 125ml$
  • 玉ねぎ 2個(みじん切り
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 乾燥セージ 5 ml (小さじ1)
  • ケベック豚テンダーロイン(半分に切る) 2枚
  • お好みの油脂(バター、オイル、マイクリオのココアバター) 60 ml(大さじ4)
  • 塩・胡椒 適量

準備

  1. オーブンを190度に予熱する。
  2. ジャガイモ、フェンネル、メープルシロップ、ホットマスタード、イエローマスタード、生クリーム、タマネギ、ニンニク、セージをキャセロール皿に入れ、混ぜて10分間焼く。味付けを確認する。
  3. その間に肉に塩と胡椒をする。
  4. 熱したフライパンで、マイクリオバターまたはお好みの脂を塗った肉を片面2分ずつ焼く。脇に置いておく。
  5. 野菜に肉を加えてよく混ぜ、さらに15分焼く。

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