ビーフ・サテー

ビーフのサテー

分量: 4 - 準備時間: 10分 - 調理時間: 6分

材料

  • ナンプラー 30ml (大さじ2)
  • 醤油 30 ml(大さじ2
  • 黒砂糖 30ミリリットル(大さじ2
  • キャノーラ油 30ミリリットル(大さじ2
  • オレックサンバル唐辛子ピューレ 適量
  • ライム1/2個(ジュース
  • 牛フランクステーキ(薄切り) 500 gr
  • ピーナッツ(砕いたもの)60グラム(1/4カップ
  • コリアンダー(葉を取り除き、みじん切り) ½束
  • コショウ 適量

ソース

  • ココナッツミルク 250ml (1カップ)
  • ピーナッツバター 125 g(½カップ
  • ニンニク1片(みじん切り
  • マイルドマドラスカレー 5 ml (小さじ1)
  • ブラウンシュガー 15 ml (大さじ1)
  • ライム(果汁) 1/2個
  • 塩、胡椒 適量

作り方

  1. ボウルにナンプラー、醤油、ブラウンシュガー、キャノーラ油、唐辛子ピューレ、ライム果汁を入れて混ぜる。
  2. 薄切りにしたフランクステーキに混ぜ合わせたものを塗る。
  3. 木製の串に刺す。
  4. 熱したフライパンまたはグリルで、ビーフケバブを片面3分ずつ焼く。
  5. その間に、ボウルに材料を入れ、ハンドブレンダーでソースを作る。
  6. 肉に火が通ったら、少量のソースを添え、おいしい白米を添える。

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