チキン・サテ

鶏のサテー

分量 : 4 - 下ごしらえ : 10分 - マリネ : 2時間 - 調理時間 : 約10分

材料

串焼き(チキン・サテー)

  • 鶏胸肉 3枚
  • 生姜(みじん切り) 15cc
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 挽いたクミンシード 5 ml (小さじ1)
  • コリアンダーシード(挽いたもの) 5 ml(小さじ1
  • ターメリックパウダー 5 ml(小さじ1
  • 砂糖 15 ml (大さじ1)
  • ココナッツミルク 90 ml (大さじ6)
  • 塩コショウ 適量

ピーナッツソース

  • ココナッツミルク 250ml(1カップ
  • レッドカレーペースト 15 ml (大さじ1)
  • カリカリピーナッツバター 90 ml (大さじ6)
  • デーツ(刻んだもの)4個、または蜂蜜で代用
  • ナンプラー 15ミリリットル(大さじ1
  • サンバルオイレック・ホットソース 大さじ15ml
  • 米酢または白酢 15ミリリットル(大さじ1
  • ライム 1個(皮と果汁
  • 塩・胡椒 適宜

下ごしらえ

  1. チキンケバブは、ショウガ、ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリック、砂糖、ココナッツミルク、塩コショウ少々をボウルに入れて混ぜる。
  2. 鶏肉を加え、冷蔵庫で最低2時間マリネする。
  3. バーベキューを最大に熱する。
  4. 鶏肉を串に刺す。
  5. 串をバーベキューグリルの上に置き、肉に火が通るまで片面2~3分ずつ焼く。
  6. その間にソースを作る。鍋にココナッツミルク、レッドカレーペースト、ピーナッツバター、ナツメヤシまたは蜂蜜、ナンプラー、サンバルオイレック、酢、ライムの絞り汁と皮を加え、5分間沸騰させる。味付けを調整する。
  7. ケバブにソースを添える。

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