シトラス・クラスト・サーモン

4人分

準備時間: 15分

調理時間: 25分

材料

  • バター 250ml (1カップ)
  • レモン 1個(皮をむく
  • オレンジ 1個(皮をむく
  • パセリの葉 125ml(½カップ
  • にんにく 2片
  • マイルドスモークパプリカ 15 ml(大さじ1
  • ピンクペッパー 30cc
  • パン粉 250ml(1カップ
  • パン粉 125cc
  • サーモンの切り身 1切れ
  • 塩・胡椒 適宜

ソース

  • プレーンヨーグルト 250ml(1カップ
  • バルサミコ酢(白)30ml(大さじ2
  • レモン汁 1個
  • Qs タバスコソース

準備

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. フードプロセッサーのボウルに、バター、レモンとオレンジの皮、パセリ、にんにく、パプリカ、ピンクペッパー、パン粉、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。
  3. シリコンマットを敷いたオーブン用トレイにサーモンの切り身を並べ、その上に準備した混ぜ合わせたものを広げ、切り身の厚さに応じて20~25分焼く。
  4. ボウルにヨーグルト、バルサミコ酢、レモン汁、塩、こしょう、好みでタバスコを数滴入れて混ぜる。味付けを確認する。
  5. 魚にヨーグルト、緑黄色野菜、パール麦または米を添える。

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