ピーチ・スムージー
生産量：1 l（4カップ） - 準備時間： 5分
材料
- カリフォルニアクリングピーチハーフ（缶詰）10個
- ホワイトチア 30ml (大さじ2)
- ライム1個（皮を取り除く
- 亜麻の種 30ml（大さじ2
- 2%牛乳 125ml（1/2カップ
- ココナッツ風味のギリシャヨーグルト 310ml（1¼カップ
- 蜂蜜 15ml（大さじ1） お好みで
- 塩 ひとつまみ
作り方
フードプロセッサーで桃、チア、皮、亜麻の種を混ぜ、牛乳、ヨーグルト、蜂蜜、塩を少しずつ加える。冷やしてお召し上がりください。
