ポーク・サルサ・タコス
分量:4 - 準備時間:10分 - 調理時間:6~8分
材料
- ケベック産豚テンダーロイン 1枚
- お好みの油脂(バター、オイル、Mycryoココアバター) 30 ml (大さじ2)
- ニンニク(みじん切り) 1片
- 赤玉ねぎ(薄切り) 1個
- 挽いたクミンシード 5 ml (小さじ1)
- 5 ml (小さじ1) パプリカ
- オレガノ 5 ml (小さじ1)
- バルサミコ酢 30 ml (大さじ2)
- オリーブオイル 30cc
- マンゴー 1個(さいの目切り
- トマト(さいの目切り) 1個
- 小麦トルティーヤ 8枚
- レタスの葉(みじん切り) 4枚
- 塩、こしょう 適量
下ごしらえ
- 豚ヒレ肉を縦半分に切る。その後、1インチの厚さに切る。
- 熱したフライパンで、マイクリオバターを塗った薄切り肉、またはお好みの脂で片面2分ずつ焼く。にんにく、赤玉ねぎ、クミン、パプリカ、オレガノを加え、さらに2分加熱する。塩、こしょうを加え、味を調える。
- ボウルにビネガー、オイル、マンゴー、トマト、塩、コショウを入れて混ぜる。このサルサの味付けを確認する。
- トルティーヤに肉、サルサ、レタスをのせる。