アボカド入りトスターダ

アボカド・トスターダ

分量 : 4 - 準備時間 : 10分 - 調理時間 : 約10分

材料

  • 6インチコーントルティーヤ8枚
  • メキシコ産アボカド 2個
  • 牛ひき肉 450g
  • 水切りして洗った黒豆 250 ml(1カップ
  • オリーブオイル 120ml
  • トマトクーリ 125cc
  • ニンニク 2片(みじん切り
  • 挽いたクミンシード 15 ml (大さじ1)
  • スイートパプリカ 15cc
  • 5 ml チポトレペッパーパウダー(お好みで
  • 赤キャベツ(すりおろす)500ml(2カップ
  • 玉ねぎ(薄切り) 1個
  • ホワイトビネガー 45ml (大さじ3)
  • コリアンダー(みじん切り) 1/2束
  • サワークリーム 125ml(1/2カップ
  • ライム 1個(8等分のくし形切り
  • 揚げ油 適量
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 180℃に熱した揚げ油、または180℃に熱した揚げ油をひいた鍋で、コーントルティーヤを片面1分ずつ、または両面がきつね色になるまで揚げる。取り出して吸水紙の上に置いておく。
  2. アボカドは半分に切って石づきを取り、皮をむいてスライスする。
  3. 熱したフライパンに少量の油をひき、ひき肉と黒豆を焼く。
  4. 豆は粗くつぶし、肉は砕く。
  5. トマトクーリ、ニンニク、クミン、パプリカ、チポトレパウダーを加える。
  6. ボウルにキャベツ、玉ねぎ、酢、コリアンダー、残りのオリーブオイル、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる。味付けを調整する。
  7. カリカリに焼いたトルティーヤに、肉を分けて敷き詰め、アボカドのスライスとコールスローを真ん中に置き、サワークリームを少々加えて盛り付け、ライムを添える。

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