烤花瓣球芽甘蓝
4 人份
准备 : 10 分钟 - 烹调 : 10 分钟
材料
- 25 至 30 白菜芽
- 45 毫升（3 大匙）Mycryo 可可脂（或黄油或油）
- 60 毫升（4 汤匙）鸡汤
- 1 瓣大蒜，切碎
- 15 毫升（1 汤匙）柠檬汁
- 盐和黑胡椒适量
做法
- 用削皮刀将球芽甘蓝的叶子从底部切下，使其分离。
- 在热锅中放入撒有 Mycryo 可可脂的球芽甘蓝翻炒。
- 用鸡汤调味，加入大蒜，煮至几乎变干。
- 用盐和胡椒调味，并洒上柠檬汁。上菜。
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