花生酱豆腐波菜

花生酱豆腐角

份量:4 - 准备时间:15 分钟 - 腌制时间:4 至 24 小时 - 烹制时间:4 至 6 分钟

豆腐

  • 1 块硬豆腐,切成块状(约 450 克)
  • 15 毫升(1 汤匙)生姜,切碎
  • 1 瓣大蒜,切碎
  • 30 毫升(2 汤匙)蜂蜜
  • 30 毫升(2 汤匙)白醋
  • 30 毫升(2 汤匙)酱油
  • 60 毫升(4 汤匙)香油

花生酱

  • 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
  • 30 毫升(2 汤匙)白醋
  • 1 瓣大蒜,切碎
  • 75 毫升(5 汤匙)花生酱
  • 30 毫升(2 汤匙)酱油
  • 30 毫升(2 汤匙)枫糖浆
  • 15 毫升(1 汤匙)辣酱
  • 盐和胡椒粉适量

装饰

  • 1 升(4 杯)寿司饭,煮熟
  • 375 毫升(1 ½ 杯)玉米粒
  • 375 毫升(1 ½ 杯)毛豆,煮熟
  • 500 毫升(2 杯)黄瓜,切片
  • 250 毫升(1 杯)萝卜,切片
  • 500 毫升(2 杯)红卷心菜,切碎
  • 500 毫升(2 杯)胡萝卜,切碎

准备工作

  1. 将豆腐、姜、蒜、蜂蜜、醋、酱油和香油放入碗中,腌制至少 4 小时,最多 24 小时。
  2. 在热煎锅中,用少许食用油将豆腐两面各烤 2 至 3 分钟。
  3. 将橄榄油、白醋、大蒜、花生酱、酱油、枫糖浆和辣酱放入调味汁碗中。调整调味料。
  4. 在每个碗中放入煮好的米饭,然后是玉米、毛豆、黄瓜、萝卜、红卷心菜和胡萝卜,最后是烤豆腐和花生酱。

PUBLICITÉ