火山猪肉
份量:4 - 准备时间:5 分钟 - 烹制时间:15 至 20 分钟
配料
- 1 升(4 杯)魁北克碎猪肉
- 60 毫升(4 汤匙)香油
- 1 根韭菜,切薄片
- 2 瓣大蒜,切碎
- 15 毫升(1 汤匙)番茄酱
- 15 毫升(1 汤匙)蜂蜜
- 60 毫升(4 汤匙)酱油
- 5 毫升(1 茶匙)甜辣椒粉或辣辣椒粉,随个人口味
- 30 毫升(2 大匙)三巴辣酱(Sambal Oelek)
- 盐和胡椒粉适量
炒西葫芦
- 3 至 4 个西葫芦,切成 ½'' 厚片
- 45 毫升(3 汤匙)橄榄油
- 1 瓣大蒜,切碎
- 盐和胡椒粉适量
玉米粥 :
- 500 毫升(2 杯)牛奶
- 500 毫升(2 杯)鸡汤
- 250 毫升(1 杯)玉米粉
- 60 毫升(4 汤匙)黄油
- 250 毫升(1 杯)磨碎的马苏里拉奶酪
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 在烧热的平底锅中,用少许香油将碎猪肉煎 2 至 3 分钟直至变色。
- 加入韭菜、大蒜、番茄酱、蜂蜜、酱油、辣椒粉和 Sambal Oelek。调整调味料。
- 在热煎锅中,用少许橄榄油煎西葫芦,每面煎 2 到 3 分钟。
- 加入大蒜,用小火再煎 2 分钟。加入盐和胡椒,检查调味。
- 在汤锅中将牛奶和高汤煮沸。
- 用中火,边搅拌边倒入小麦粉,继续煮 5 分钟。
- 加入黄油和马苏里拉奶酪。调整调味料。
- 将玉米粉、蔬菜和辣猪肉分装在盘子里。