بلح البحر في الفرن

بلح البحر المبشور

الحصص: 4 – التحضير: 20 دقيقة – الطهي: من 8 إلى 12 دقيقة

مكونات

  • 1 كيس من بلح البحر الطازج
  • 125 مل (1/2 كوب) زيت زيتون أو زبدة مذابة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من البصل الرمادي المفروم ناعماً
  • 5 مل (1 ملعقة صغيرة) من الفلفل الحار التايلندي، منزوع الأغشية والبذور، ومفروم ناعماً
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من أوراق البقدونس المفرومة ناعماً
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) عسل
  • 1 ليمونة، عصير
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من البانكو أو فتات الخبز
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. قم بتسخين الشواية إلى أقصى درجة.
  2. ضعي بلح البحر على الشواية وأغلقي غطاء الشواية وانتظري لمدة دقيقتين.
  3. بمجرد أن تصبح المحار مفتوحة، قم بإخراجها من على النار.
  4. قم بتقشير كل محارة، مع الاحتفاظ فقط بنصف المحارة التي تحتوي على الرخويات.
  5. في وعاء، اخلطي زيت الزيتون، البصل، الفلفل الحار، البقدونس، العسل، عصير الليمون، فتات الخبز، الملح والفلفل. التحقق من التوابل.
  6. قومي بتقسيم الخليط المُحضّر في كل قالب.
  7. في طبق الشواء، ضعي بلح البحر واطهيه على نار غير مباشرة مع إغلاق الغطاء لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق.
  8. للاستمتاع بها دافئة.

إعلان