Schweinefilet auf portugiesische Art

Portion: 4

Zubereitung: 10 Minuten

Kochen: 15 Minuten

Zutaten

  • 2 Schweinefilets aus Québec, in 2 Teile geschnitten
  • 15 ml (1 TL) süßer Paprika
  • 45 ml (3 TL) Fett Ihrer Wahl (Canolaöl, Butter oder Mycryo-Kakaobutter)
  • 1 Zitrone, in 4 Scheiben geschnitten
  • 125 ml (1/2 Tasse) Hühnerbrühe, salzarm
  • 12 Kirschtomaten, halbiert
  • 1 Prise trockener Thymian
  • 1 Prise trockener Oregano
  • 1 Prise Rosmarin
  • 5 ml (1 Teelöffel) Piri-Piri-Sauce
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 5 ml (1 Teelöffel) Zucker
  • 5 ml (1 Teelöffel) scharfer Senf
  • 30 ml (2 TL) Sherry-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Salzen, pfeffern und mit Paprika bestreuen Sie die Schweinefilets.
  2. Braten Sie die Schweinefilets in einer heißen Pfanne im Fett Ihrer Wahl auf jeder Seite 2 Minuten an und lassen Sie gleichzeitig die Zitronenscheiben bräunen.
  3. Geben Sie die Brühe, die Tomaten, den Thymian, den Oregano, den Rosmarin, das Piri Piri, den Knoblauch, den Zucker, den Senf und den Essig hinzu.
  4. 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen, dabei die Schweinefilets ab und zu in der Sauce wenden.
  5. Servieren Sie das Fleisch, zusammen mit Safranreis.

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