GESCHMORTES RINDFLEISCH UND KÜRBIS
Portionen: 4 - Zubereitung: 10 Minuten - Kochen: 2 Stunden und 15 Minuten.
Zutaten
- 1 l (4 Tassen) Rindfleischeintopf Famille Fontaine, gewürfelt
- 90 ml (6 TL) Mehl oder Maisstärke
- 1 Zwiebel, gehackt
- 60 ml (4 TL) Canola-Öl
- 1 l (4 Tassen) Kürbis oder Kürbis, gewürfelt
- 1 l (4 Tassen) Grelot-Kartoffeln
- 500 ml (2 Tassen) Gekochte weiße Bohnen
- 30 ml (2 TL) Meerrettich
- 60 ml (4 TL) Ahornsirup
- 1 l (4 Tassen) helles oder rotes Bier
- 45 ml (3 TL) Montrealer Steak-Gewürzmischung
- 45 ml (3 TL) Sojasauce
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Die Fleischwürfel mit Mehl bestäuben.
- In einem Schmortopf das Fleisch und die Zwiebel in etwas Öl 5 Minuten anbraten.
- Kürbis, Kartoffeln und weiße Bohnen hinzufügen und weitere 5 Minuten braten.
- Meerrettich, Ahornsirup, Bier, Steakgewürz und Sojasauce hinzufügen, die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und 2 Stunden bei geringer Hitze köcheln lassen. Würze prüfen.