Sol mit Karottenbutter
Zutaten
- 6 Seezungenfilets
- 1l Karottensaft
- 250 gr ungesalzene Butter
- 24 Glockenkartoffeln mit Schale
- 1 TL Maisstärke, mit Wasser verdünnt
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1 Tasse Ricotta
- ½ Tasse Weißwein
- 3 EL Olivenöl
- 1 Bund geschnittene Schnittlauchröllchen
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 halber Zitronensaft
- 12 bunte Mini-Karotten, halbiert
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Karottensaft und Kreuzkümmel in einem Topf bei mittlerer Hitze 20 Minuten lang einkochen lassen.
- Fügen Sie die Maisstärke hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis die Masse etwas eingedickt ist.
- 200 g Butter hinzufügen und mit dem Schneebesen zu einer homogenen Masse verrühren. Mit den Gewürzen abschmecken.
- Kochen Sie die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser, Kaltstart. Die Kartoffeln sind gar, wenn sie nach dem Einstechen von selbst über die Klinge des Messers gleiten.
- Abtropfen lassen und warm halten.
- In einer Pfanne mit der restlichen Butter die Karotten bei mittlerer Hitze langsam anbraten. 8 Minuten kochen lassen.
- Die gehackte Knoblauchzehe und den Zitronensaft dazugeben.
- Alles mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Schüssel den Ricotta und den Schnittlauch mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Bodenfilets der Länge nach so einschneiden, dass pro Filet 2 Streifen entstehen.
- Das Ganze mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Ricottazubereitung auf den Filets verteilen und die Streifen aufrollen. Mit einem Zahnstocher in jede Rolle stechen.
- In einer heißen Pfanne mit Olivenöl die Filets anbraten und 1 Minute bräunen lassen. Dann mit dem Weißwein ablöschen. Die Hitze reduzieren und 5 Minuten zugedeckt kochen lassen.
- Die Hitze ausschalten und das Ganze weitere 5 Minuten ruhen lassen.
- Kartoffeln, Karotten und Bodenrollen auf Tellern verteilen.
- Einige Löffel Karottenbutter auf die Oberseite der Rollen geben. Mit Mikrosprösslingen garnieren und servieren.