APPLE FRIES
Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 15 λεπτά - Μαγείρεμα : 10 λεπτά
Συστατικά
- 3 τραγανά μήλα, καθαρισμένα και κομμένα σε 8 κομμάτια
- 250 ml (1 φλιτζάνι) αλεύρι
- 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) καστανή ζάχαρη
- 5 ml (1 κουταλιά της σούπας) μείγμα μυρωδικών της Προβηγκίας
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) σκόρδο σε σκόνη
- 5 ml (1 κουταλάκι του γλυκού) σκόνη κρεμμυδιού
- 3 αυγά, χτυπημένα
- Qs: Ψεκασμός λαδιού ή λάδι με πινέλο.
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Προετοιμασία
- Προθερμάνετε το AirFryer στους 200°C (400°F).
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη μαύρη ζάχαρη, τα βότανα της Προβηγκίας, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη κρεμμυδιού και λίγο αλάτι και πιπέρι.
- Επικαλύψτε κάθε κομμάτι μήλου με το έτοιμο μείγμα.
- Βουτήξτε κάθε κομμάτι μήλου στα χτυπημένα αυγά και, στη συνέχεια, καλύψτε ξανά με το προετοιμασμένο ξηρό μείγμα.
- Τοποθετήστε τα κομμάτια μήλου στο καυτό AirFryer, προσθέστε λίγο σπρέι λαδιού ή αλείψτε τα με λίγο λάδι και ψήστε τα για 5 λεπτά.
- Στη συνέχεια, γυρίστε τα κομμάτια από την άλλη πλευρά και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.
- Σερβίρετε με τυρί.