BOLAS ENERGÉTICAS
Rendimiento : 780 g - 40 bolas aproximadamente - Tiempo de preparación : 15 minutos - Tiempo de enfriamiento : 3 horas
Ingredientes
- 375 ml de manteca de cacao Mycryo
- 250 ml (1 taza) de almendras
- 250 ml (1 taza) de avellanas
- 250 ml (1 taza) coco rallado sin azúcar
- 125 ml (1/2 taza) de algarroba
- 125 ml (1/2 taza) semillas de lino
- 60 ml (1/4 taza) Semillas de chía
- 125 ml (1/2 taza) Semillas de calabaza
- 30 ml (2 cucharadas) Cacao Barry Extra Oscuro
- 60 ml (1/4 taza) Sirope de agave
- 80 ml (1/3 taza) mantequilla de almendras o anacardos
Preparación
- Derretir la manteca de cacao Mycryo en un bol en el microondas.
- En el bol de un robot de cocina, triturar las almendras, las avellanas, el coco, la algarroba, las semillas de lino, las semillas de chía y las semillas de calabaza hasta obtener un polvo. Transfiera la mezcla a un bol grande.
- Con una batidora de repostería, añadir el cacao, el sirope de ágave y la mantequilla de almendras a la mezcla seca y, a continuación, añadir gradualmente la manteca de cacao Mycryo derretida. La textura de la mezcla debe ser espesa y maleable. Cubrir y enfriar en el frigorífico durante 3 horas o hasta que la mezcla esté firme.
- Formar bolitas con las manos.
Nota: Las bolas energéticas pueden conservarse a temperatura ambiente hasta el momento de servirlas.