Салат "Цезарь" с темпехом

САЛАТ ЦЕЗАРЬ С ТЕМПЕХОМ

Порции : 4 - Время приготовления : 20 минут - Время приготовления : около 5 минут

Ингредиенты

  • 400 г (13 1/2 унции) темпе
  • 1 щепотка травы де Прованс
  • 5 мл (1 ч. л.) копченой паприки
  • 30 мл (2 ст. л.) оливкового масла
  • 60 мл (4 ст. л.) каперсов
  • 500 мл (2 чашки) крутонов
  • 1 листья салата ромэн
  • Соль и перец по вкусу

Соус "Цезарь

  • 1 яичный желток
  • 1 зубчик чеснока, раздавить
  • 2 филе анчоуса, пюрированные
  • 125 мл (1/2 чашки) тертого сыра пармезан
  • 30 мл (2 ст. л.) лимонного сока
  • 180 мл (3/4 стакана) оливкового масла

Приготовление

  1. Нарежьте темпе на полоски толщиной 1 дюйм.
  2. В кастрюле с кипящей водой отварите темпех в течение нескольких минут в соответствии с инструкциями на упаковке.
  3. Вытрите насухо и посыпьте травами де Прованс и паприкой.
  4. На раскаленной сковороде обжарьте темпех в оливковом масле до образования румяной корочки. Отложите в сторону.
  5. В миске смешайте яичный желток, чеснок, анчоусы, пармезан, лимонный сок и оливковое масло и взбейте до однородности.
  6. Добавьте крупно нарезанные листья салата, каперсы, крутоны и полоски темпе. Подавайте.

РЕКЛАМА