Лосось терияки

ЛОСОСЬ ТЕРИЯКИ

Порции : 4 - Подготовка : 10 минут - Приготовление : 10 минут

Ингредиенты

  • 4 стейка лосося
  • 60 мл (4 столовые ложки) жира по вашему выбору (сливочное масло, масло или масло какао Mycryo)
  • 1 луковица, нарезанная
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 30 мл (2 ст. л.) имбиря, измельченного
  • 60 мл (4 ст. л.) рисового уксуса
  • 1 лимон, сок
  • 15 мл (1 ст. л.) самбал олек
  • 60 мл (4 ст. л.) меда
  • 60 мл (4 ст. л.) кунжутного масла
  • 60 мл (4 ст. л.) соевого соуса
  • 500 мл (2 чашки) снежного горошка
  • 125 мл (½ чашки) овощного бульона
  • 4 порции азиатской пшеничной лапши, приготовленной
  • 60 мл (4 ст. л.) семян кунжута
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Разогрейте духовку с решеткой в среднем положении до 200°C (400°F).
  2. На раскаленной сковороде обжарьте стейки лосося в масле Mycryo или жире по вашему выбору по 2 минуты с каждой стороны. Затем готовьте в духовке в течение 6-8 минут.
  3. Тем временем на горячей сковороде обжарьте лук в жире по вашему выбору в течение 2 минут.
  4. Добавьте чеснок, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, самбал олек, мед, кунжутное масло и соевый соус и тушите в течение 2 минут.
  5. Добавьте снежный горошек и бульон. Проверьте приправы.
  6. Разложите лапшу по тарелкам, сверху положите стейк лосося и посыпьте снежным горошком, соусом и кунжутом.

РЕКЛАМА