豌豆泥

豌豆

份量 : 4 - 准备和烹饪时间 : 10 分钟

配料

  • 400 克(13.5 盎司)豌豆
  • 1 个洋葱,切薄片
  • 15 毫升(1 汤匙)自选脂肪(黄油、油或 Mycryo 可可脂)
  • 30 克(1 盎司)黄油
  • 100 毫升(2/5 杯)35% 的奶油
  • 1 瓣大蒜,切碎
  • 盐和胡椒粉适量

准备工作

  1. 将豌豆在沸水中煮 5 至 7 分钟。
  2. 在不粘锅中,用少量油脂炒洋葱。
  3. 加入大蒜翻炒 1 分钟。
  4. 用手动搅拌机或食品加工机搅拌豌豆、洋葱和大蒜,加入黄油、奶油、盐和胡椒调味。检查调味。保温。

PUBLICITÉ