鹰嘴豆和烤蔬菜沙拉

鹰嘴豆烤蔬菜沙拉

份量 : 4 - 准备时间 : 10 分钟 - 烹制时间 : 30 分钟

配料

  • 1 个茄子,切片
  • 12 个鸡尾酒番茄
  • 1 个洋葱,切薄片
  • 1 个青椒,切丝
  • 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
  • 3 毫升(½ 茶匙)Harissa(辣椒酱)
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 2 枝百里香,去叶
  • 500 毫升(2 杯)鹰嘴豆
  • 8 片罗勒叶,切碎
  • 8 片薄荷叶,切碎
  • 45 毫升(3 汤匙)红酒醋
  • 盐和胡椒适量

准备工作

  1. 将烤箱预热至 220°C(425°F),烤架放在中间位置。
  2. 将茄子、西红柿、洋葱和胡椒放在烤盘上。
  3. 在一个小碗中加入橄榄油、Harissa 酱、1 个蒜瓣、百里香、盐和胡椒粉。
  4. 将准备好的酱汁涂抹在蔬菜上。在烤箱中烘烤 25 至 30 分钟,直至蔬菜微微上色。晾凉。
  5. 在碗中加入鹰嘴豆、烤蔬菜、罗勒和薄荷。然后加入剩余的蒜瓣和红酒醋。搅拌均匀并检查调味。

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