良好的开端冰沙！
份量：4 至 6 - 准备时间：10 分钟
配料
- 1 根香蕉，切片
- 1 个芒果，切丁
- 500 毫升（2 杯）菠萝，切丁
- 250 毫升（1 杯）牛奶
- 125 毫升（1/2 杯）椰奶
- 250 毫升（1 杯）香草酸奶或豆腐丝
- 5 片大甘蓝叶
- 所需冰块
- 30 毫升（2 汤匙）枫糖浆或蜂蜜
准备工作
- 用搅拌机搅拌除枫糖浆以外的所有配料。
- 尝一下味道，必要时添加枫糖浆。
- 根据所需的口感，在混合物中加入少许水。
冰沙有了一个好的开始！
PUBLICITÉ
份量：4 至 6 - 准备时间：10 分钟
PUBLICITÉ