巴斯克土壤
配料
- 8 块鞋底鱼片
- 1 升自制番茄酱
- 1 个柠檬汁
- 1 个红辣椒,切丁
- 1 个青椒,切丁
- ½ 茶匙埃斯佩莱特胡椒
- 3 汤匙酸豆
- 1 个西班牙洋葱,切碎
- 3 瓣大蒜,切碎
- ½ 束切碎的平叶欧芹
- ½ 杯白葡萄酒
- 1 片月桂叶
- 4 汤匙自选脂肪(黄油、橄榄油或霉菌可可脂)
- 盐和胡椒适量
准备工作
- 在一个大平底锅中,用大火加少许油,将洋葱炒至变色,约 3 分钟后,加入大蒜和月桂叶,用白葡萄酒和柠檬汁调味。
- 倒入白葡萄酒和柠檬汁,直至几乎变干,然后加入青椒、酸辣椒、番茄酱和埃斯佩莱特胡椒。
- 用中火煮 10 分钟。加入盐和胡椒调味。
- 加入鳎目鱼片,加盖再煮 8 分钟。
- 烹煮结束后,加入新鲜欧芹,与白米饭或新鲜意大利面一起食用。