بوكيه مع البط الممزق والفلفل المشوي والخيار والزنجبيل والبرغل

بطة بوكي، فلفل مشوي، خيار، زنجبيل وبرغل

الحصص: 4 – التحضير: 10 دقائق – الطهي: من 5 إلى 8 دقائق

مكونات

  • 250 مل (1 كوب) برغل
  • 500 مل (2 كوب) ماء
  • 4 أرجل بطة مسكرة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من الزبادي اليوناني العادي
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من النعناع المفروم
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من الزنجبيل الطازج
  • 45 مل (3 ملاعق كبيرة) من عصير الليمون
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 خيارة مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 4 فلفل أحمر مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعة
  • بعض أوراق النعناع
  • 2 ساق بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • ملح وفلفل من الطاحونة حسب الرغبة

تحضير

  1. في قدر، أضيفي البرغل والماء والقليل من الملح واتركي الخليط يغلي على نار هادئة. استخدمي ملعقة مسطحة وقومي بالخلط بشكل منتظم. بمجرد امتصاص كل الماء، قم بتغطيته واتركه بعيدًا عن الحرارة.
  2. قومي بتقطيع البط إلى قطع صغيرة، وإزالة الجلد والعظام والغضاريف، واحتفظي باللحم في وعاء.
  3. في وعاء آخر، اخلطي الزبادي والنعناع والزيت والزنجبيل وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل. التحقق من التوابل.
  4. في كل وعاء تقديم، قومي بتقسيم البرغل والبط المقطع وشرائح الخيار والفلفل ثم قومي بتغطيتها بصلصة الزبادي. تزيين بأوراق النعناع والبصل الأخضر.

إعلان