Κοτόπουλο κάρυ με καρύδια κάσιους και πράσινη πιπεριά

ΚΆΣΙΟΥΣ ΚΟΤΌΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΠΡΆΣΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΆ ΚΆΡΥ

Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 20 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : 25 λεπτά

Συστατικά

  • 4 στήθη κοτόπουλου Québec, κομμένα σε λωρίδες
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) καρύδια κάσιους
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) φρέσκο τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) κόκκινη πάστα κάρυ
  • 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) ζωμό κοτόπουλου
  • 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 750 ml (3 φλιτζάνια) φρέσκο σπανάκι
  • αλάτι και πιπέρι για γεύση
  • 4 μερίδες ρύζι στον ατμό

Προετοιμασία

  1. Σε ένα καυτό τηγάνι, ροδίστε τις λωρίδες κοτόπουλου στο βούτυρο Mycryo ή στο λίπος της επιλογής σας. Αφαιρείτε και αφήνετε στην άκρη σε ένα μπολ.
  2. Στο ίδιο τηγάνι, τηγανίστε τα καρύδια κάσιους μέχρι να αρωματιστούν.
  3. Στη συνέχεια, προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ και μαγειρέψτε για άλλα 2 έως 3 λεπτά.
  4. Προσθέστε την πάστα κάρυ και τον ζωμό, μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά.
  5. Αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς. Μεταφέρετε το περιεχόμενο του τηγανιού σε ένα μπολ και πολτοποιήστε το με ένα επεξεργαστή τροφίμων ή με το μπλέντερ.
  6. Ρίξτε το μείγμα στο τηγάνι, προσθέστε το κοτόπουλο, την πιπεριά και τα φύλλα σπανακιού και μαγειρέψτε για 5 έως 6 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Ελέγξτε το καρύκευμα.
  7. Σερβίρετε με ρύζι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ