Σφυρίδα στη σχάρα με πουρέ καλαμποκιού

ΤΣΙΠΟΎΡΑ ΣΤΗ ΣΧΆΡΑ ΜΕ ΠΟΥΡΈ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΎ

Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 15 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : περίπου 10 λεπτά

Συστατικά

  • 8 καλαμπόκια καλαμποκιού, ξεφλουδισμένα
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) λίπος της επιλογής σας (βούτυρο, λάδι ή βούτυρο κακάο Mycryo)
  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) 35% κρέμα γάλακτος
  • 4 φιλέτα τσιπούρας με δέρμα
  • 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 12 μικρά κίτρινα ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι για γεύση

Προετοιμασία

  1. Σε ένα καυτό τηγάνι, σοτάρετε το καλαμπόκι, το κρεμμύδι και το σκόρδο σε λίγο από το λίπος της επιλογής σας για 2 έως 4 λεπτά, χωρίς να ροδίσουν. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι.
  2. Αδειάστε σε ένα μπολ. Πολτοποιήστε με το μπλέντερ ή το μούλτι.
  3. Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι, τσιγαρίστε την πλευρά της επιδερμίδας κάθε φιλέτου τσιπούρας που έχει επικαλυφθεί στο βούτυρο Mycryo ή σε λίγο λίπος της επιλογής σας. Γυρίστε το φιλέτο από την άλλη πλευρά και τσιγαρίστε την πλευρά της σάρκας. Αλατοπιπερώνετε κατά βούληση.
  4. Στο κέντρο κάθε πιάτου, απλώστε τον πουρέ καλαμποκιού, τοποθετήστε ένα φιλέτο τσιπούρας, μια φέτα λεμονιού, λίγο μαϊντανό, μερικές φέτες ντομάτας και λίγο αλάτι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ