Fajitas λαχανικών

FAJITAS ΛΑΧΑΝΙΚΏΝ

Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 20 λεπτά - Χρόνος μαγειρέματος : 20 λεπτά

Συστατικά

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 45 ml (3 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) πάπρικα
  • 8 ml (1/2 κουταλιά της σούπας) κύμινο
  • Πιπέρι καγιέν κατά βούληση
  • 1 πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) ρεβίθια, μαγειρεμένα και στραγγισμένα
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) φασόλια, μαγειρεμένα και στραγγισμένα
  • 8 ml (1/2 κουταλιά της σούπας) ζάχαρη
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 4 τορτίγιες σίτου 8'
  • 60 ml (4 κουταλιές της σούπας) ξινή κρέμα
  • ½ μάτσο κόλιανδρο, χωρίς φύλλα και ψιλοκομμένο
  • 1 αβοκάντο, σε κύβους
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) τυρί τσένταρ, τριμμένο
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Προετοιμασία

  1. Σε ένα τηγάνι, σοτάρετε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά στο ελαιόλαδο. Προσθέστε το σκόρδο και τα μπαχαρικά. Αφήστε τα να μαγειρευτούν για 2 λεπτά.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε την πιπεριά, τα ρεβίθια, τα φασόλια, τη ζάχαρη και το ξίδι από κρασί. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και ελέγξτε το καρύκευμα.
  3. Ζεσταίνετε τις τορτίγιες στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα.
  4. Καλύψτε κάθε τορτίγια με ξινή κρέμα, λίγο φρέσκο κόλιανδρο και προσθέστε την προετοιμασμένη γέμιση λαχανικών, μερικά κομμάτια αβοκάντο και καλύψτε με τριμμένο τυρί.
  5. Τυλίξτε τις fajitas σε ρολό και απολαύστε τις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ