Μηροί με λεμόνι και σουσάμι

ΜΠΟΎΤΙΑ ΜΕ ΛΕΜΌΝΙ ΚΑΙ ΣΟΥΣΆΜΙ

Μερίδες : 4 - Προετοιμασία : 10 λεπτά - Μαρινάρισμα : 6 έως 12 ώρες - Χρόνος μαγειρέματος : 15 λεπτά

Συστατικά

  • 4 έως 6 μπούτια κοτόπουλου
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) βουτυρόγαλα
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) πάπρικα
  • 250 ml (1 φλιτζάνι) άμυλο καλαμποκιού
  • Qs Λάδι μαγειρέματος
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Σάλτσα σουσάμι λεμονιού

  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) καστανή ζάχαρη
  • 125 ml (1/2 φλιτζάνι) ζωμό κοτόπουλου
  • 3 λεμόνια, χωρίς χυμό
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) τζίντζερ, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 30 ml (2 κουταλιές της σούπας) σάλτσα σόγιας
  • 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
  • 120 ml (8 κουταλιές της σούπας) σησαμέλαιο
  • 15 ml (1 κουταλιά της σούπας) άμυλο καλαμποκιού, αραιωμένο σε λίγο κρύο νερό
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Γαρνιτούρα

  • Μαγειρεμένο λευκό ρύζι
  • Τηγανητά λαχανικά
  • Πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες
  • Σουσάμι

Προετοιμασία

  1. Ανακατέψτε το βουτυρόγαλα, την πάπρικα και λίγο αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ.
  2. Προσθέστε, καλύψτε τα μπούτια και αφήστε τα να μαριναριστούν στο ψυγείο για 6 έως 12 ώρες.
  3. Αφαιρέστε, στραγγίστε και κυλήστε το κοτόπουλο στο κορν φλάουρ.
  4. Σε ένα καυτό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, τσιγαρίστε απαλά τους μηρούς σε λίγο λάδι για 4 έως 5 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε το κοτόπουλο και συνεχίστε το μαγείρεμα, ακόμα σε μέτρια φωτιά, για 5 έως 8 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί πλήρως και να αποκτήσει ωραίο χρώμα.
  5. Εν τω μεταξύ, λιώνετε την καστανή ζάχαρη στο ζωμό σε μια κατσαρόλα.
  6. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το τζίντζερ, το σκόρδο, τη σάλτσα σόγιας, το πιπέρι καγιέν και το σησαμέλαιο και σιγοβράστε για 1 λεπτό.
  7. Στη συνέχεια, προσθέστε το κορν φλάουρ και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  8. Αδειάστε τη σάλτσα πάνω από το κοτόπουλο.
  9. Σερβίρετε με ρύζι και λίγα σοταρισμένα λαχανικά. Γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια και σουσάμι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ