Σαλάτα με κινόα και εσπεριδοειδή

ΣΑΛΆΤΑ ΜΕ ΚΙΝΌΑ ΚΑΙ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΉ

Μερίδες : 4 - Χρόνος προετοιμασίας : 10 λεπτά

Συστατικά

  • 3 πορτοκάλια
  • 1 λίτρο (4 φλιτζάνια) κινόα, μαγειρεμένη
  • 500 ml (2 φλιτζάνια) γαρίδες
  • 2 αβοκάντο, σε κύβους
  • 2 ντομάτες, σε κύβους
  • 90 ml (6 κουταλιές της σούπας) ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι, χυμός
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Προετοιμασία

  1. Καθαρίστε τα πορτοκάλια με ένα μαχαίρι. Στη συνέχεια, αφαιρέστε όλα τα τμήματα πορτοκαλιού.
  2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαζί την κινόα, τις γαρίδες, τους κύβους αβοκάντο, τους κύβους ντομάτας, τα τμήματα πορτοκαλιού, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι. Ελέγξτε το καρύκευμα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ