供餐人数 : 4
准备时间 : 10 分钟
烹饪时间 : 8 至 10 分钟
配料
- 12 只 U10 扇贝
- 60 毫升(4 汤匙)自选脂肪(黄油、油或 Mycryo 可可脂)
- 1 个洋葱,切薄片
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 小撮藏红花
- 125 毫升(½ 杯)白葡萄酒
- 2 枝百里香,去叶
- 1 个柠檬,去汁
- 5 毫升(1 茶匙)烟熏辣椒粉
- 250 毫升(1 杯)自制焦糖酱
- 盐和胡椒粉适量
准备工作
- 预热烤箱,将烤架放在中层。
- 用盐和胡椒调味扇贝。
- 在烧热的平底锅中,将扇贝裹上 Mycryo 黄油或自选的油脂,每面煎 45 秒。取出备用。
- 在同一平底锅中,炒洋葱 2 分钟。
- 加入大蒜、藏红花和白葡萄酒,减少一半。
- 加入百里香、柠檬、辣椒粉和焦糖酱,搅拌均匀。检查调味。
- 将扇贝放入小盘子中,在上面涂上准备好的奶油,烤 5 分钟。