أرنب اسباني

Lapin à l’espagnol

أرنب اسباني

الحصص: 4 – التحضير: 10 دقائق – الطهي: 90 دقيقة

مكونات

  • 1 أرنب كيبيك، مقطع إلى قطع
  • 4 طماطم
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 125 مل (نصف كوب) من النبيذ الأبيض
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) عسل
  • ½ مكعب مرق الخضار
  • رشة زعفران
  • 5 مل (1 ملعقة صغيرة) من مزيج الأعشاب البروفنسالية
  • 250 مل (1 كوب) زيتون أخضر
  • 1 لتر (4 أكواب) فاصوليا بيضاء (معلبة)
  • 3 فصوص ثوم مفرومه
  • 2 شالوت مفروم
  • 1 ليمونة مقطعة إلى أرباع
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 160 درجة مئوية (325 درجة فهرنهايت).
  2. يُتبل قطع الأرنب بالملح والفلفل.
  3. في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير اللحم في القليل من الدهون، لمدة دقيقتين على كل جانب.
  4. ابشر الطماطم حتى تصبح هريسًا ناعمًا.
  5. في طبق خزفي مقاوم للحرارة، اسكبي معجون الطماطم والفلفل. نبيذ أبيض، عسل، يضاف مكعب المرق، الزعفران، أعشاب بروفانس، زيتون، فاصوليا بيضاء، ثوم، بصل، ليمون، أرنب، زيت زيتون في الأعلى.
  6. تبلي كل شيء.
  7. ضعيها في الفرن واطهيها لمدة ساعة ونصف.

إعلان