Humus di zucca

UMORE DI POMODORO

Produzione : 1 l (4 tazze) - Tempo di preparazione : 5 minuti

Ingredienti

  • 500 ml (2 tazze) di ceci, cotti
  • 125 ml (1/2 tazza) di tahini (semi di sesamo ridotti in purea)
  • 2 spicchi d'aglio sbucciati
  • 80 ml (1/3 di tazza) di succo di limone
  • 80 ml (1/3 di tazza) di olio d'oliva
  • 80 ml (1/3 di tazza) di purea di zucca
  • 90 ml (6 cucchiai) di acqua
  • 90 ml (6 cucchiai) di semi di zucca, tritati (per guarnire)
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Nella ciotola di un robot da cucina, aggiungere tutti gli ingredienti e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa. Regolare il condimento.
  2. Mettere in una ciotola da portata e spargere sopra i semi di zucca tritati.

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